Stressmanagement
- Wie wir mit Stress und Druck gut umgehen können?
- Warum ist es wichtig?
- Adaptogene/Anti-Stresspflanzen
- Achtsamkeitsubungen und Entspannungsübungenn
Immunsystem stärken
- Wie wir Körper, Geist und Seele gesund erhalten können
- Wie Stress unser Immunsystem beeinflusst
JUNI:
Ab den 06.06.23
bis zum 29.06.23
jeden Dienstag & Donnerstag (!)
von 18-21 Uhr
ODER
JULI:
Ab dem 08.07.23
bis zum 30.07.23
jeden Samstag & Sonntag
von 10-13 Uhr
Hayatuna Akademie
Richardstraße 112
12043 Berlin
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