offene
Meditationsrunde

Bald bietet Hayatuna wieder die kostenlose
offene Meditationsrunde an.

Zwei Stunden in die Ruhe kommen, abschalten, fallen lassen.
Zeit deinen Alltagsstress bei Seite zu schieben und Energie zu tanken.

Die Meditationsabende sind offen für Neugierige, Interessierte, Anfänger und oder Fortgeschritte/Erfahrende. Paula gestaltet den Abend so, dass sie mit den Grundlagen der Meditation startet, sprich Was ist Meditation? Warum meditieren? - Wenn die Grundlagen, die Basis der Meditation gelegt worden sind geht es über in spezifischeren Themen der Meditation: Meditationsmedthoden; Was macht meditieren mit mir? Zu den themenspezifischen Input, kann man sich gerne auch gemeinsam austauschen. Und spezielle Fragen diesbzeüglich gestellt werden. Unterstützt wird das ganze Thema natürlich auch durch eine passende, angeleitete Meditaion von Paula.

was du mitbringen kannst:
Gemütliche Kleidung, ein Handtuch und wenn du deine eigene Yogamatte* hast, gerne auch die. 

*in Hayatunas Räumen stehen auch welche zur Verfügung  

Hayatuna Akademie

Bald neue Termine

17.30 Uhr Einlass
18 Uhr Start
20 Uhr Ende

Jetzt einfach telefonisch anmelden
unter 030 680 56 118

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